自転車と水で低コストダイエットとオーリスタット活用

自転車さえあれば、いつでも誰でも始められるのが自転車ダイエットの魅力です。スポーツバイクのような本格的なものでなくても、ママチャリでもOKです。電動式自転車は負荷を軽くしてしまうのでダイエットには不向きですが、その場合に […]